HERBATONIN® é um fitoativo exclusivo, com padronização em 1% de melatonina vegetal. Com três espécies vegetais presentes em sua constituição (Oryza sativa, Medicago sativa e Chlorella vulgaris), seu ativo é conhecido como fitomelatonina, que possui a mesma estrutura química e, consequentemente, os mesmos efeitos terapêuticos que a melatonina convencional, com destaque para a indução e promoção da melhor qualidade do sono, regulação do ritmo circadiano e para o controle de distúrbios metabólicos, além de apresentar atividade antioxidante. Sua ação na melhora do sono promove diversos benefícios para saúde humana, contribuindo para a consolidação da memória, termorregulação, conservação e restauração da energia e do metabolismo energético cerebral.
O QUE É A FITOMELATONINA?
A fitomelatonina corresponde à melatonina de origem vegetal, sendo importante destacar que trata-se da mesma molécula produzida endogenamente pelo homem ou administrada na forma de medicamentos da medicina convencional (ARNAO, HERNANDEZ-RUIZ, 2018). No vegetal, a melatonina é uma molécula evolutivamente conservada e participa na regulação de processos biológicos, como a germinação de sementes, crescimento vegetativo, floração e senescência. Nos mamíferos, é sintetizada principalmente pela glândula pineal, mas células da medula óssea, trato digestório, retina e sistema imunológico também participam de sua biossíntese. No homem, a melatonina está envolvida na regulação dos ritmos circadianos, temperatura corporal, humor, sono, fisiologia da retina, comportamento sexual, bem como nas respostas imunomoduladoras e de proteção celular. As ações antioxidantes eficientes na neutralização de radicais livres, como o radical hidroxila (.OH), ânion superóxido (O2.−), peróxido de hidrogênio (H2O2), óxido nítrico (NO), ânion peroxinitrito (ONOO‐), radicais peroxil (ROO ·) e alcoxil (RO ·), foram extensivamente investigados in vitro e in vivo, em sistemas animais e vegetais (KANWAR et al., 2018). A melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina) é uma indoleamina substituída derivada do aminoácido triptofano, encontrada em diferentes organismos vivos. Foi, inicialmente, considerada como um neuro-hormônio presente apenas em animais e, na sequência, também foi identificada em algumas espécies vegetais. Suas vias biossintéticas são semelhantes entre animais (humanos) e plantas (Figura 1) e consistem do mesmo precursor, o triptofano e dois derivados comuns – a serotonina e a N-acetil-serotonina. No entanto, a conversão do triptofano em serotonina nos animais ocorre via 5-hidroxitriptofano, enquanto nas plantas, ocorre via triptamina. Ainda nas plantas, a serotonina pode ser convertida em melatonina via N-acetil-serotonina (como em animais) e 5-metoxitriptamina. Assim, é possível supor que as transformações de derivados indólicos nas plantas sejam mais ricas e multidirecionais, quando comparadas aos animais (SALEHI et al., 2019).
No homem, a secreção de melatonina ocorre à noite, iniciando cerca de duas horas antes do horário habitual de dormir e com níveis plasmáticos máximos entre 3h00 e 4h00, variando de acordo com o indivíduo. A melatonina é distribuída pelos tecidos e não é estocada. Possui alta solubilidade em lipídeos, o que facilita sua passagem pelas membranas celulares e barreira hematoencefálica. Até 70% da melatonina no sangue está ligada à albumina e sua metabolização ocorre no fígado, que depura 90% dos níveis circulantes, sendo o principal metabólito, a 6-sulfatoximelatonina, excretada na urina humana e cujos níveis refletem a atividade biossintética da glândula pineal. A luz é o fator mais importante para regular a síntese de melatonina e é responsável pelo ritmo circadiano de sua secreção, que é gerado no núcleo supraquiasmático do hipotálamo (SOUZA-NETO, CASTRO, 2008). Com o envelhecimento, esta ação é minimizada e ocorrem alterações na qualidade do sono, devido à redução da síntese de melatonina, ocorrendo a perda de atividade cronobiótica. A partir dos 55 anos de idade, esses valores já são considerados preocupantes, pois o nível de melatonina está abaixo daquele que é considerado essencial. A figura 2 demonstra os resultados de um estudo contendo as diferenças de concentração plasmática de melatonina em diferentes idades e ao longo de 24 horas (ESCAMES; ACUÑA-CASTROVIEJO, 2009).
Diferenciais do HERBATONIN®
- Ação rápida em até 2 horas
- Controle do ritmo circadiano
- Ausência de efeito “ressaca”
- 100% natural
HERBATONIN® e indicações gerais
A melatonina possui diversas funções no organismo, incluindo a regulação do sono, do ritmo circadiano e do humor, ações imunomoduladoras e neuroprotetoras, efeitos sobre o crescimento ósseo, regulação hormonal, supressão de tumores, defesa contra o estresse oxidativo e atividade anti-inflamatória (figura 3). De forma geral, a melatonina é bem tolerada e segura e mesmo em doses mais extremas, ocorrem apenas efeitos adversos leves em alguns indivíduos, como tontura, dor de cabeça, náusea e sonolência (SALEHI et al., 2019).
A melatonina pode ser classificada como agente cronobiótico, cuja definição prática corresponde a substância que ajusta o tempo dos ritmos biológicos internos ou, mais especificamente, que ajusta o tempo do relógio biológico central. Condições em que os ajustes de tempo dos ritmos circadianos levam a benefícios práticos incluem distúrbios sono-vigília, síndrome da fase tardia do sono (SFTS), mudança de turno de trabalho, jet lag (distúrbio temporário do sono, que ocorre quando o relógio biológico do corpo está fora de sincronia com os sinais de um novo fuso horário), vivência em ambientes de pouca luz e, possivelmente, alguns distúrbios do sono em idosos e provavelmente muitas outras situações ainda a serem investigadas. Há fortes evidências de que a melatonina exógena O sono é um processo biológico complexo e alternado com os períodos de vigília. Os estados de sono-vigília são mediados por modulações hormonais e neurais e tais processos fisiológicos modificam a temperatura corporal, o trabalho cardíaco e a produção hormonal, levando a um estado neurológico restaurador, essencial ao crescimento (infância e adolescência), aprendizado/memória e funcionamento do organismo. É composto por dois estados distintos: rapid eye movement (REM) e non-rapid eye movement (NREM), que são organizados em ciclos ao longo de uma noite normal de sono (ZANUTO et al., 2015). Os distúrbios do sono provocam consequências adversas que prejudicam a qualidade de vida, por diminuir a performance diária do indivíduo, aumentar a propensão a distúrbios psiquiátricos, déficits cognitivos, surgimento e agravamento de problemas de saúde, riscos de acidentes de tráfego e absenteísmo no trabalho (MULLER, GUIMARÃES, 2007). Além disso, há relação entre distúrbios do sono, doenças metabólicas e cardiovasculares (hipertensão arterial, dislipidemias e diabetes mellitus), comportamentos de risco (tabagismo), maior ingesta alimentar e obesidade/sobrepeso (ZANUTO et al., 2015).
O ciclo sono-vigília, regido pelo ritmo circadiano, encontra-se relacionado ao fotoperiodismo decorrente da alternância dia-noite e está sob o controle do núcleo supraquiasmático (NSQ) do hipotálamo. O NSQ representa o “relógio mestre” e é responsável pela organização cíclica e temporal do organismo e do ciclo sono-vigília. O NSQ é influenciado pela luz do ambiente durante o dia (via feixe retino-hipotalâmico) e pela melatonina (secretada pela glândula pineal) à noite. A secreção da melatonina é máxima durante esse período e sua ação no NSQ têm sido implicada no início e manutenção do sono. Essa influência fotoperiódica é transmitida para áreas hipotalâmicos adjacentes (zona supraparaventricular e núcleo dorsomedial), que participam na regulação do comportamento circadiano do sono. O núcleo dorsomedial envia projeções GABAérgicas para a área pré-óptica ventrolateral (VLPO), que é ativada especificamente durante o sono, além de projeções glutamatérgicas e de hormônio de liberação da tireotropina, para a área hipotalâmica lateral (excitatória) (GOMES et al., 2010).
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